Välillä tekisi mieli heitellä kypsillä persikoilla jotakuta päähän. Kun tämä koulu-urakka on ohi, aion juosta alasti, vain minkkiturkki päällä, ympäri maita ja mantuja ja huutaaa ja nauraa ja itkeä. Onnesta nimittäin. Oon tänään lukenut, käynyt salilla, kaivanut nenää ja raapinut päätä. Kirjoitin myös kirjeen Oulun pankinjohtajan Olavi Tellervon kuulakärkikynällä. Tehokasta!  JA kävelin unissani ja löysin aamulla itteni aivan väärästä paikasta aivan väärältä sohvalta. Niin ja sain myös siitä kritiikkiä, että sohvan pinta menee pilalle jos siinä nukkuu. Siis mitä helvettiä :D 


Polvi naksu ikävästi eikä meinannu suostua yhteistyöhön kyykyissä, mutta mä pistin sen suostumaan. Kuvasin hienoja videoitakin, jotka osuvasti sain kohdistettua lattiaa kohden kyykkyjen sijasta. :D great job..

Etureidet-pohkeet:

Etukyykky 3x8

Hack-kyykky kapealla 3x8-10

Reiden ojennus 3x15

Pohkeet istuen 3x20

Pohkeet seisten ( smith) 3x20

30min venyttelyt